Svøm langt-kampanjen
Bli med på Svøm langt kampanjen som starter 1. januar! Registrer alle dine svømmemetre på Bølgen og bli med i trekningen av fine premier!
Status Bølgen i begynnelsen av 2024
Stadig flere av kommunens innbyggere finner glede og nytte av å besøke oss og medlemstallet øker måned for måned.
Gode grunner for å trene sammen med en venn
Det er så fint å trene sammen med gode venner. Her kan du lese hvorfor!
Hvorfor funker gruppetrening for mange?
Det er viktig å finne den typen trening som passer best for deg og dine mål. Å trene i gruppe har vist seg å være gunstig for mange, les om noen av fordelene her!
Fem gode grunner til å trene innendørs
Høst- og vintersesongen gir kjøligere vær, kortere dager og ofte lavere motivasjon til å trene utendørs. Her får du fem gode grunner til å trene inne på Bølgen!