Kurs: Dødsing / Drøbaksreka
Velkommen til kurs i dødsing – Drøbaksreka – åpent for alle svømmedyktige!
Kurs høstsemester 2024:
9. oktober til 26. februar
Antall ganger: 18
Ikke kurs i juleferien.
Tidspunkt:
Onsdager
Nybegynner kl. 19.00-19.45
Videregående kl. 19.45-20.45
Antall deltakere:
25 per kurs
(Minimum 6)
Deltakere må være svømmedyktige!
Basseng:
Idrettsbassenget/
stupebrett
Pris:
Se info om pris lenger ned på siden – les alt før du melder deg på!
Drøbaksreka er populært kurskonsept på Bølgen bad. Målet er å gi et kult og annerledes aktivitetstilbud til barn og ungdom og å fremme dødsing. Voksne er også hjertelig velkomne til å delta.
På kurset vil deltakerne lære å bli fortrolige med å hoppe og stupe fra den høyden de er komfortable med. Etterhvert legges det inn forskjellige dødseteknikker, det hele med fokus på sikkerhet. Målet er å flytte grenser og lære noe nytt og spennende!
Den kjente, og svært dyktige dødseren Anders Rox er instruktør/veileder. I tillegg vil det kanskje underveis dukke opp spennende «gjesteopptredner».
Kurset har fokus på samhold, mestring og tilhørighet.
Det blir mye moro og noen overraskelser underveis.
NB! Vi forutsetter minimum 6 deltakere påmeldt for at kurset blir gjennomført.
Dødsekurs Nybegynner
Onsdager kl. 19.00-19.45
Dødsekurs Videregående
Onsdager 19.45-20.45
NB! Påmeldingen er bindende. Kun ved legeerklæring etter alvorlig sykdom eller død i nærmeste familie kan betalt plass sies opp, og gjenstående beløp minus et administrasjonsgebyr på 300 kroner refunderes.
Priser høsten 2024:
Drøbaksreka/dødsekurs:
Prisen for kurset er todelt og består av selve kursprisen + inngang til badeanlegget.
- Kurspris: kr 450,-
- Inngang: Kurstilpasset medlemsabonnement med 50% rabatt av ordinær pris i kursperioden. Abonnementet tegnes i resepsjonen før kursstart (gjeldende fra og med oktober).
(Abonnementet konverteres til ordinært medlemsabonnement hvis du slutter på kurset før tiden, eller når kurset er avsluttet – fra og med mars 2025.)
NB! Alle våre medlemsabonnement er løpende og må sies opp eller fryses hvis de ikke skal fortsette å løpe etter endt kurs. Prisen øker til oridnær pris fra og med mars 2025. Oppsigelse eller frysing av abonnementet må gjøres skriftlig én kalendermåned før, med e-post til bolgen@bolgenbad.no eller på endringsskjema. Muntlig avtale om oppsigelse/frys er ikke gyldig.
Les medlemsvilkårene HER
👉 Ønsker du i tillegg å melde deg på kurs i vannsklie (Vannsklieklubben)?
Da betaler du som beskrevet over + kursprisen på Vannskliekurset.
NB! Se også ØVRIG INFORMASJON!
Øvrig informasjon – LES NØYE
- Påmeldingen er bindende. Kun ved legeerklæring etter alvorlig sykdom eller død i nærmeste familie kan betalt plass sies opp, og gjenstående beløp refunderes.
- Bølgen bad & aktivitetssenter tar forbehold om å kunne avlyse kurs med for få deltakere.
- Vi minner om vårt generelle foto- og mobilforbud i hele badeanlegget.
Spørsmål sendes per e-post til bolgen@bolgenbad.no
Sølvi Næss
Instruktør
Sølvi Næss startet med Tai chi i 2000 og har fortsatt i alle år fram til hun begynte med egne kurs i 2020 på Nesodden og fram til i dag. I 2003 og 2004 var hun assistentinstruktør sammen med sin lærer på bedriftsinterne kurs i Oslo.
Sølvi er utdannet lærer, og har en master i organisasjon og ledelse.
