Sikkerhetskampanje i badet
I ukene 5 og 6 vil vi spesielt ha fokus på sikkerhet i badet og det vil bli enkelte aktiviteter besøkende kan delta på!
Svøm langt-kampanjen
Bli med på Svøm langt kampanjen som starter 1. januar! Registrer alle dine svømmemetre på Bølgen og bli med i trekningen av fine premier!
Medlemsfordeler
Som medlem på Bølgen vil du kunne nyte godt av våre medlemsfordeler. Sjekk aktuelle fordeler her - f.eks. rabatt på julemat på Reenskaug
Gode grunner for å trene sammen med en venn
Det er så fint å trene sammen med gode venner. Her kan du lese hvorfor!
Hvorfor funker gruppetrening for mange?
Det er viktig å finne den typen trening som passer best for deg og dine mål. Å trene i gruppe har vist seg å være gunstig for mange, les om noen av fordelene her!
Fem gode grunner til å trene innendørs
Høst- og vintersesongen gir kjøligere vær, kortere dager og ofte lavere motivasjon til å trene utendørs. Her får du fem gode grunner til å trene inne på Bølgen!
Vi søker PT til Bølgen trening
Bølgen trening søker nå dyktige og trygge personlige trenere, som vil skape gode treningsopplevelser, helse og glede for våre medlemmer.
Trygg trening
Bli kjent med treningssenteret og riktig trening for ungdomssoleelever.!
