Lørdag 31. oktober inviterer vi til en PT-dag mellom kl. 10 og 14!

• Trener du trygt og riktig?
• Trenger du hjelp til å bygge et treningsprogram og sette riktige mål?
• Skulle du gjerne kommet i gang med trening, men vet ikke helt hvordan?
• Synes du treningssentre er «skumle»?

Vi ønsker velkommen til en hyggelig og uforpliktende prat med våre dyktige PT-er (personlige trenere).
Møt opp i treningssenteret på Bølgen – du finner oss i andre etasje!
Målet vårt er å bidra til helse og glede, og du skal føle deg vel hos oss uansett fasong, hvor trent/utrent du er, om du vil trene alene eller i gruppe, alder (16 års-grense i treningssenteret)  – hos oss skal det være plass og muligheter for alle!

Lørdag 31. oktober arrangerer vi også yogamaraton fra kl. 09.00-12.15 og du er velkommen til å delta her også. Les mer om arrangementet HER