Kurs Trygg trening for ungdom - Bølgen bad & aktivitetssenter

Kurs: Trygg trening for ungdom

Kursinformasjon

Kurspris: kr 1390,-
Plasser: 10 (min. 6) deltakere
Instruktører: Thomas Ritter

Kurs 2  – høst 2021

Datoer og tidspunkt:
Mandag 13. og 20. september kl. 14.30-16.00
Onsdag 15. og 22. september kl. 15.00-16.30

Kurs 3  – høst 2021

Datoer og tidspunkt:
Mandag 1. og 8. november kl. 14.30-16.00
Onsdag 3. og 10. november kl. 15.00-16.30

Kurs 4  – høst 2021

Datoer og tidspunkt:
Mandag 29. november og 6. desember kl. 14.30-16.00
Onsdag 1. desember. og 8. desember kl. 15.00-16.30

Kurs med oppstart 1., 13. september, 1., eller 29. november 2021Trygg trening for ungdomskoleever fra 12 til og med 15 år

Dette kurset vil lære deg som går på ungdomsskolen og er fra 12 til og med 15 år å bruke kroppen, gi deg mestring, økt forståelse og kunnskap om alle de gode virkningene aktivitet har på kropp og topp. Vi vil gi deg veiledning i hvordan man oppfører seg på treningssenteret og hva som skal til for å trene i studioet og/eller være med på gruppetreningstimer etter avsluttet kurs. Kurset er tilrettelagt både for de som ikke finner sin plass i idretten, men også som basistrening for unge idrettsutøvere.

Bestått kurs fører frem til Studiokortet som gir deg mulighet til å tegne Bølgens ungdomsabonnement (se mer under).

NB! Vi forutsetter minimum seks deltagere påmeldt for at kurset blir gjennomført.

Ungdomsabonnement 
Etter kurset kan ungdommene kjøpe et ungdomsabonnement i treningssenteret som gir mulighet til å trene i studio hverdager mandag til fredag frem til kl. 17.00. Abonnementet er et prøveprosjekt frem til 30. september. 

Bølgen informerer:
Bølgen-appen og booking på nett vil være ute av drift fra kl. 07.00 tirsdag 28. september pga oppdatering av systemet.
På- og avmelding til gruppetimer må foretas i for- eller etterkant. Vi kan kun motta betalinger via Vipps 119737 så lenge dette varer.