Kurs Trygg trening for ungdom - Bølgen bad & aktivitetssenter

Kurs: Trygg trening for ungdom

Kursinformasjon

Kursdager: Tirsdager og torsdager, 8 ganger
Kurspris: kr 1390,-
Plasser: 10 (min. 6) deltakere
Instruktører: Nina J. Dobloug og Frode Scheie

Kurs 1

26. januar – 18. februar
Kl. 14.30-15.15

Kurs 2

26. januar – 18. februar
Kl. 15.30-16.15

Kurs 3

2. mars – 25 mars
Kl. 14.30-15.15

Kurs 4

2. mars – 25 mars
Kl. 15.30-16.15

Kurs med oppstart 26. januar og 2. mars 2021Trygg trening for ungdom fra 13 til og med 15 år

Dette kurset vil lære deg som er fra 13 til og med 15 år å bruke kroppen, gi deg mestring, økt forståelse og kunnskap om alle de gode virkningene aktivitet har på kropp og topp. Vi vil gi deg veiledning i hvordan man oppfører seg på treningssenteret og hva som skal til for å trene i studioet og/eller være med på gruppetreningstimer etter avsluttet kurs. Kurset er tilrettelagt både for de som ikke finner sin plass i idretten, men også som basistrening for unge idrettsutøvere.

Bestått kurs fører frem til Studiokortet som gir deg mulighet til å tegne Bølgens ungdomsabonnement (se mer under).

NB! Vi forutsetter minimum seks deltagere påmeldt for at kurset blir gjennomført.

Ungdomsabonnement 
Etter kurset kan ungdommene kjøpe et ungdomsabonnement i treningssenteret med mulighet til å trene i studio tirsdager og torsdager kl. 14.00 – 17.00 under oppsyn av veileder, samt delta på gruppetimer i samme tidsrom. Abonnementet kan evt. kombineres med abonnement i badet. 

BØLGEN HOLDER ÅPENT FOR BOSATTE I FROGN KOMMUNE!

KUN bosatte i Frogn kommune kan besøke bad, treningssenter og kafé!.

ALLE besøkende til bad og trening må forhåndsbooke plass, les mer HER, og må registere seg via QR-kode.

Informasjon om når vi kan åpne for bosatte i andre kommuner kommer når denne foreligger.